[2020旅遊必備]防曬推薦2020|防曬知識妳真的知道嗎?!

隨著地球氣候變遷,使得四季如夏天般的炎熱,”防曬”便成了顯學,不論室內室外,男性女性,都需要做好防曬。市面上百百種防曬品牌該如何選擇呢? 甚麼是物理性防曬?化學性防曬?油水雙層乳液型?凝膠類型?乳霜類型?噴霧型,另外也會針對SPF值與PA值做詳細的解說,值得妳看的旅遊必備防曬推薦分析文。

物理/化學性防曬乳

物理性防曬是利用”非”化學變化將紫外線反射回去,而化學性是利用化學反應吸收紫外線轉換成傷害較低的熱能釋放。

物理性防曬化學性防曬
防曬方式反射紫外線吸收紫外線轉換熱能
使用安全性不產生化學反應安全性高肌膚上產生化學反應過敏體質或是孕婦須注意
肌膚感受較厚重較清爽

如何分辨物理/化學性防曬乳?

主要成

物理性防曬 = 二氧化鈦 + 氧化鋅

化學性防曬 = 無物理性防曬成份

混合性防曬 = 物理性防曬 + 化學性防曬

防曬乳類型

油水雙層乳液型特色

市面上大多防曬乳類型都屬於油水雙層乳液型,其擁有優越的防水防汗能力,非常適合外出旅遊時使用,在商品的包裝上通常都會標示”使用前先搖晃均勻”等字眼,代表此類為油水雙層乳液型。

缺點 : 必須使用清潔力較強的卸妝商品,飽水力較差。

凝膠類型特色

凝膠類型的防曬乳以水為基底,質地非常親膚,如同保濕品般的濕潤不黏膩,延展性佳容易大範圍均勻推抹,最大特色就是清潔容易,一般洗面乳就能輕鬆完成卸除。

缺點 : 防水力較油水雙層類型差。

乳霜類型特色

其特色為油脂較為豐富,對於乾燥肌膚特別適用,同時可以為皮膚帶來防曬以及滋潤的作用。

缺點 : 油脂豐厚較有黏膩感,不透膚,油性肌膚容易造成痘痘生長,台灣潮濕型氣候較不適合。

噴霧型特色

噴霧型最大優點就是方便,輕鬆噴式完成防曬,但有可能會造成防曬不均勻,外出使用噴霧型建議作為補充使用。

缺點 : 無法均勻防護皮膚。

SPF/PA

市面上防曬產品,最常見的防曬係數等級,通常都是以SPF與PA值做為參考依據,那該如何挑選適合妳的防曬係數呢?

SPF(Sun protection factor)

SPF係數是以”延長肌膚曬傷的時間”做為參考數值,SPF係數越高代表延長曬傷的時間越長,例如SPF20,意思就是可以延長20倍曬傷的時間,請注意這邊講的是防曬時間哦。

SPF延長時間因人而異,假設妳的肌膚曬傷在”未使用”防曬的狀態下為10分鐘,使用SPF20後,將會使得妳的肌膚在延長200分鐘後達到曬傷程度。通常使得皮膚曬傷的紫外線屬於中波段的UVB,SPF可以作為過濾UVB紫外線的能力指標。

PA(Protection Grade of UV-A)

PA係數是日本化妝品工會提出的一種曬黑的指標,歐美系統通常採用PPD數值,PPD實際上都是一種”持續曬黑”的指標,類似上面提到的SPF肌膚曬傷時間的概念。

例如PA係數為PA++++ = PPD16 以上,假設妳的肌膚持續曬黑的時間為10分鐘,使用PA++++後可以延長到160分鐘以上。能夠使皮膚曬黑的紫外線屬於長波段的UVA所造成,PPD係數可以做為抗曬黑能力指標,PA可做為整體抗UVA的能力指標”+”越多代表能力越強。

pa值ppd值適用情境
PA+ PPD 2 ~ 4一般室內
PA++ PPD 4 ~ 8日常生活
PA+++ PPD 8~16日常生活
PA++++ PPD 16up長時間曝曬

甚麼是UVA/UVB?

在自然陽光中,我們會將光分析為短波長到長波長的光譜,而UVA 與UVB於不可見光的100nm~400nm紫外線波段中的一部分,其中280nm~320nm為UVB,320nm~400nm為UVA。

UVB是使肌膚曬傷、曬紅的主要原因,UVB的”B”代表BURN(灼傷)的意思,另外UVB也是造成皮膚癌的最主要原因。

UVA是波長比UVB還要再長的紫外線波段,波長較長穿透力較強,會深入到皮膚的真皮層,進而使皮膚快速老化,流失膠原蛋白,使得皺紋與暗沉產生。

了解挑選防曬小知識,為何需要防曬呢?

圖片出自新英格蘭醫學雜誌

這張照片拍攝當下猜猜他幾歲了呢? 從右半邊臉看約莫應該60出頭歲,左半邊臉可能會認為這應該有90歲的年華。事實上當時這位受訪者只有69歲。他是一位卡車司機,長時間有左半邊的臉都受到太陽光的照射所造成的典型光老現象。可以明顯看出左半邊的臉因為沒有防曬造成的坍塌以及皺紋。此照片可以完全說明為何防曬如此重要,太陽光不僅僅會造成皮膚曬傷(UVB),長波段的紫外光(UVA)更是損壞深層的膠原蛋白,使得皮膚快速老化,嚴重有可能會導致皮膚癌。

369推薦?

369防曬挑選5大條件

1.能夠符合大眾肌膚都能夠適用,並且擁有有各項優點,外出旅遊不必再多帶其他防曬系列。

2.外出旅遊最怕防曬掉妝,必須有一定抗水抗汙能力。

3.不必擔心外出旅遊流失過多水分造成後續保養肌膚問題。

4.不必擔心高強度紫外線,選擇高UV阻斷力強的防曬,SPF50以及PA+++以上。

5.方便易潔特性不用擔心毛孔阻塞。

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RMK UV防護乳50 三大特點

1. RMK超強UV阻斷力

-混和性防曬兼具物理與化學性優點

-凝露型防曬質地清爽兼具保水力

-SPF50+ 長效阻擋UVB紫外線傷害

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2. RMK持續潤澤水潤兼具保養功能

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3. RMK防曬乳使用後不泛白感

-無色不含香精香料以水為基底。

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